Press "Enter" to skip to content

Month: April 2018

كيف تهتم بأسنانك؟

علاوة على دور الأسنان المهمّ في تقطيع الطعام، فإن الأسنان تلعب دوراً هاماً أيضاً في إضفاء شكلاً جميلاً على الفم والوجه تحديداً، لذا يجب الاعتناء بها جيداً والاهتمام بها بشكل متواصل لتبدو نظيفة وسليمة. فالسر في الابتسامة الجذابة ( ابتسامة هوليود في دبي ) يعود إلى جمال الأسنان ونظافتها، والمحافظة على صحتها وسلامتها. وتعد الأغذية بأنواعها التي يتم تناولها سبباً رئيسياً في تراكم البكتيريا والجراثيم، فالأسنان تحتاج إلى العناية لتبقى قوية وصلبة ووقايتها من الإصابة بالعديد من الأمراض التي قد تصيبها أو تصيب اللثة، وفي حال لم يتم تنظيفها بطريقة سليمة ستتعرض الأسنان للعديد من المشاكل كتغير لونها أو تسوسها أو سقوطها أو غير ذلك.

هنالك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للمحافظة على أسنان صحية جميلة وبراقة، ومنها: تنظيف الأسنان بعد تناول وجبات الطعام مرتين في اليوم على الأقل، تناول الأطعمة الصحية والابتعاد أو التقليل من الحلويات والنشويات والمشروبات الغازية والكافيين، تناول الحليب والبيض والأطعمة الغنية بالكالسيوم الذي يعزز سلامة الأسنان ويجعلها مقاومة للتسوس، تعقيم فرشاة الأسنان بوضعها في ماء الأكسجين لقتل البكتيريا عليها ومنع تكاثرها ويفضل أن تُستبدل الفراشة كل شهر، استعمال محلول مطهر للفم والمضمضة به مرتين في اليوم وخاصة قبل النوم، الامتناع عن التدخين، بالإضافة إلى زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لعلاج المشكل الحالية إن وجدت قبل تفاقهما والحرص على اختيار عيادة برايت وي  ذات المصداقية العالية.

فيما يلي بعض النصائح الهامة عند تنظيف الأسنان:
1- يفضل أن تستخدم فرشاة أسنان ناعمة؛ لأنّ الشعيرات الناعمة تساعد على إزالة البكتيريا والجير المتراكم على الأضراس.
2- لا يجب استخدام معجون أسنان مضمون وذو نوعية جيدة، ويفضل أن يحتوي على مادة الفلورايد التي تحدّ من حدوث التسوس.
3- تنظيف الأسنان بفرشاة الأسنان الجافة لمدة دقيقتين على الأقل قبل وضع المعجون عليها.
4- التأكد من وصول معجون الأسنان على جميع الأسنان.
5- استخدام فرشاة الأسنان بالطريقة الصحيحة، والابتعاد قدر الإمكان عن تنظيف الأسنان بقوة.
6- تنظيف فرشاة الأسنان جيداً بعد استخدامها، للتأكد من إزالة الأوساخ والبكتيريا المتراكمة عليها.
7- حفظ فرشاة الأسنان في مكان نظيف وجاف وبعيد عن أشعة الشمس المباشرة.